Es un juego.
Todos lo estamos jugando y muchos aún no lo saben.
La mentes más brillantes del mundo están al servicio de atraer tu atención, retenerla, y así aumentar el valor para los accionistas.
Ese es el juego que frita el cerebro. Imagina una papa, la pelas, la cortas y la tiras en aceite caliente. Esperas. La sacas y se ve bien, luce bien, sabe bien pero esta muerta, lo vivo se quedo en el aceite hirviendo.
Bien.
Eso hacen los algoritmos, las pantallas y las experiencias de usuario de las empresas tecnológicas más grandes del mundo y de la historia.
Anthropic, la empresa lider en IA con los modelos de vanguardía esta a punto de salir a la bolsa, se estima un valor de 2 TRILLONES de dólares.
Ese es el tamaño. Un gran negocio. La atención es lo rentable.
Verás, cuando usas estás apps, las interfaces, las pantallas, su diseño, formas, colores, ubicaciones, tamaños, ... están pensadas al detalle para influir en tu comportamiento, generar una sensación que te enganche, a veces placentera, en otras frustración, sorpresa, rabia, ... lo que sea necesario para emocionarte y engancharte.
Así, con cada elemento de la app/web que elijas analizar: el icono, el nombre, los colores, el slogan, ... todo tiene el propósito de emocionarte y hacer que las decisiones se tomen en automático. Por lo que según Kahneman, psicologo ganador del premio Nobel de Economía, sería el Sistema 1 , el rápido e intuitivo, el que se deja influir por las formas, los colores y las sensaciones. Así, apagan el Sistema 2, el lento y racional.
Entonces, es así como fritan tu cerebro, diseñando marcas, interfaces, experiencias de usuario, ... que apagan al racional y le den lo necesario al intuitivo para que elija en automático. Se ve bien, luce bien, ... pero es así como nos crean necesidades de consumo (ej: ropa en diciembre), ideales de vida (ej: ser proveedor), caminos de vida (ej: estudiar en la U, trabajar toda la vida, jubirlarse), ... y todas las ideas que necesita el sistema para sostenerse así mismo. Nada esta pensado en tu bienestar. Nada.
Lo hacen así con neurociencia, psicología, informática, ... y todo saber que permita influir/predecir el comportamiento humano. Empezaron por el consumo, los estilos de vida y hoy, están eligiendo presidentes y acabando con las democracias alrededor del mundo.
Ese es el poder de la atención.
De tu atención.
En qué eliges enfocarte? A qué prestas atención? Qué llama tu atención? Qué retiene tu atención? Qué sientes cuando eliges enfocarte en algo? Que sientes cuándo el enfoque hace que te olvides del tiempo?
Verás, hay algo llamado "estado de flujo" y con "llamado" me refiero a que así lo nombran varios pero tu nombralo como te haga sentir mejor. Yo, le llamo excitación, y es mi estado de flujo. Bien. En ese estado el tiempo se esfuma, casi te fusionas en la experiencia, en el presente, en lo que haces en cada instante, no piensas, simplemente fluyes.
Así, muchos creativos y científicos en la historia han creado las teorias, las nobelas, los cuadros y todo tipo de invenciones hermosas. En estado de flujo. La cagada, el scroll infinito nos hace entrar en ese mismo estado, fucionados con la pantalla, con cada segundo de cada video, imágen, gráfico, ... pixel que nos presenta el algoritmo que aprende a cada segundo de nuestras preferencias (inconscientes) de consumo. Pasan horas y sin darnos cuenta el promedio de la humanidad pasa ~4 horas al día en ese estado de flujo que frita tu cerebro a cada segundo.
Por eso cree Escribir, para que nada que no estuviese diseñado por mi se llevara mi atención, entonces, mientras escribo estás líneas no hay nada que pueda atraer mi atención, nada que no haya elegido, nada que no quiera ver, escuchar o sentir. Nada.
Hacer una sola cosa al tiempo, hoy, es un super poder, una habilidad cada vez más escaza y por tanto valiosa. A más escazo, más valioso, y es algo instintivo, el sentido de urgencia que despierta la escasez.
De ello también se sirven estas grandes tecnológicas al punto de distorsionar la realidad de tal forma que cuando las personas dejan de usar redes sociales por 5 días, se sienten socialmente aisladas aunque objetivamente pasen más tiempo con personas de carne y hueso.
Digo,
Nos estimulan a tal punto que creemos que lo real es lo que vemos en la pantalla, los iconos con las fotos de nuestros "amigos", y en ese proceso te muestran lo valioso, es decir, lo escazo, lo que otros tienen y a ti no te alcanza. Para qué? Para enfocar tu atención en el discurso dominante que es el que mencione líneas arriba, la productividad, la eficiencia y la ganancia. Así, dirigen la vida de miles de millones de personas.
Quieres liberarte?
Empieza por hacer una sola cosa al tiempo. Actua a tu ritmo, sin afan, haz lo que te hace sentir bien, lo que te resulta agradable con tu tiempo. Es tu vida, es corta, es un momento, el único que nos es posible, disfrutalo.
La enfermedad y el sufrimiento ya vienen incluidos en el paquete de la vida quieras o no, pero se vive diferente cuando estando enfermo puedes quedarte en casa, dormir, descansar y cuidarte, y no pasartela tomando medicamentos para sobrevivir el día laboral o pidiendo citas médicas para lograr la incapacidad que te autorice priorizar tu bienestar y cuidarte.
En cuánto al sufrimiento, un ejemplo que se me ocurre en este momento, es la decepción amorosa, inevitable, si vives y te enamoras vas a sufrir por desamor, y es diferente pasar una tusa de 6 meses trabajando 10 horas por semana a 8 horas diarias.
Lo digo porque hoy la mayoría aunque quisiera trabajar menos cree que no es posible y la realidad se los demuestra, claro, la realidad en la que enfocan tu atención estás grandes tecnológicas con los algortimos, la ia, las intefaces y experiencias de usuario. En ese mundo, no es posible porque tienes un trabajo en el que dandole con toda 8 o más horas al día no da para más que llegar a fin de mes. En ese mundo pasaste por la escuela, el colegio, la universidad, el trabajo y ... ahora crees que esa es la vida que debes vivir o que puedes vivir, y no, es solo la que les interesa, ya no a las tecnlógicas, sino a las ideas que no hacen más que usarnos como titeres que reproducen y defienden la realidad que ellas plasman.
Ah?
La idea de que más es mejor.
Es una idea que atraviesa la realidad por donde se mire. Más producto interno bruto, mejor. Más publicaciones científicas por año, mejor. Más rendimiento en los modelos de frontera en la ia, mejor. Más certificaciones, mejor. Más reconocimiento sociales, mejor. Es una idea que a mi parecer describe muy bien al capitalismo. El meta modo de producción dominante.
Esto importa porque es el incentivo implicito en las relaciones de producción capitalistas el que motiva todo lo descrito hasta aquí.
Esa mercantilización de la atención es lo que incentiva a las tecnlógicas a desarrollar algortimos que optimizan la experiencia de usuario para engancharte y que cada vez pases más tiempo frente a la pantalla. El tiempo de visualización es el indicador de rendimiento en la economía de hoy, una empresa de estas es tan valiosa como sea capaz de retener la atención de sus usuarios y demostrar capacidad para aumentar el tiempo medio de visualización/consumo de su producto/servicio. A más tiempo en el interior del flujo de su modelo de negocios, mejor. Más rentables. Más eficientes en la reproducción del capital. Más productivos en tanto producen valor para los accionistas que quieren más rentabilidad en cads trimestre.
Todo esto para ganar más.
2 TRILLONES
En eso saldrá a bolsa un empresa.
Mientras el 50% del mundo vive en la pobreza y no tiene agua potable, alcantarillado, aguanta hambre y no tiene techo.
Fritan nuestros cerebro para que sigamos reproduciendo las ideas que más beneficios les deján, más ganancias. Así, enfocan nuestra atención para que ignoremos lo importante. Que un humano por el mero hecho de ser humano tenga techo, comida y educación, y no solo el derecho, sino la realidad material que haga imposible que un humano viva en la pobreza.
La Capitalismo es, en síntesis, la mercantilización de la vida, de las ideas, de los cuerpos, de las relaciones humanas, de las instituciones, de los Estados.
Así, esta todo creado para ignorar el sufrimiento humano y enfocar nuestra atención en la tendencia del momento. La deshumanización.
Gran día
Jhonny Diaz
Experto en Bienestar
2026-11-07 · Exportado desde Escribir